英語の独り言でつぶやくネタ50個一覧！見本フレーズと効果的なやり方も解説

たしかに、独り言をしようとすると、意外と話すことが無かったり、ネタ切れになったりしますよね。

しかし、ネタをある程度ストックしておけば、話題に困ることはありません。

今回は、独り言ネタを50個紹介するので、ネタ探しに困っている方はぜひご覧ください。

独り言でつぶやくと英語力は伸びる

僕自身、独り言を始めてから一気に会話力が伸びました。

それまでは、いくら単語やフレーズを暗記しても、いざ会話になると何も出てこなかったのです。

ですが、独り言をすることで「自分で考えて話す」という英会話に不可欠な力が身に付きます。

記事の後半では効果的なやり方も説明しているので、そちらもあわせて見てくださいね。

英語の独り言ネタ50フレーズ一覧

独り言ネタ	例文	日本語訳
①自己紹介	“My name is Yuta. I’m 22 years old. I’m from Shiga prefecture.”	私の名前はユウタです。22歳です。滋賀県出身です。
②今日の天気	“It’s super sunny today, but it feels like it’s gonna rain soon.”	今日はとても晴れていますが、すぐに雨が降りそうな感じがします。
③朝のルーティン	“My morning routine starts with drinking a cup of coffee and then reading a book.”	ぼくの朝は一杯のコーヒーから始まり、その後本を読みます。
④好きな食べ物	“My favorite food is ramen, especially chicken broth-based one with back oil.”	私の好きな食べ物はラーメンです。特に、鶏ガラベースで背油が入ったやつが好きです。
⑤家族紹介	“We’re a family of four. I have an older sister. I sometimes go to parent’s home and talk about our current situations.”	私たちは4人家族です。姉が一人います。たまに実家に帰って近況について話します。
⑥趣味について	“I like to play the guitar though I only know 2 chords.”	ギターを弾くのが好きですが、2つのコードしか知りません。
⑦昨日の出来事	“I went to a sushi restaurant with my friends. They ate twice as much as me.”	友達と一緒に寿司屋に行きました。彼らは私の2倍の量を食べました。
⑧今日の予定	“Today, I’m thinking about staying home and watching a drama from start to finish.”	今日は家にいてドラマを最初から最後まで見ることを考えています。
⑨好きな映画	“My favorite movie is Shutter Island, a mystery horror movie. You can enjoy the process of unraveling the mystery little by little as the story goes on.”	私の好きな映画は『シャッターアイランド』というミステリーホラー映画です。物語が進むにつれて少しずつ謎を解き明かしていく過程を楽しむことができます。
⑩友達について	“My friend Ryota is the smartest person I know, but at the same time, he is a bit of an oddball.”	友達のリョウタは私が知る限り一番賢いですが、同時にちょっと変わり者です。
⑪休日の過ごし方	“On weekends, I like to go theater and watch movies. it gives me a peace of mind .”	週末は映画館に行って映画を見るのが好きです。心が安らぎます。
⑫好きな音楽	“I enjoy listening to all kinds of genres. But especially like alternative rock sounds .”	すべてのジャンルの音楽を聴きますが、特にオルタナティブロックが好きです。
⑬理想の旅行先	“I dream of visiting Italy one day. The culture and food look amazing.”	いつかイタリアを訪れるのが夢です。文化や食べ物が素晴らしそうです。
⑭ペットの紹介	“I don’t have any pet. But I’m thinking of having a cat someday.”	ペットは飼っていません。だけど、いつかネコを飼う事を考えています。
⑮仕事や勉強の内容	“I work as a tour agency. My job is to arrange hotels and inns and create travel plans that meets customer’s needs.”	私は旅行代理店で働いています。私の仕事はホテルや旅館を手配して、お客様のニーズにあったプランを作ることです。
⑯好きな季節	“My favorite season is autumn. I love the cool weather and the changing leaves.”	私の好きな季節は秋です。涼しい気候と色づく葉が大好きです。
⑰将来の夢	“I hope to become a successful entrepreneur. I want to start my own company.”	成功した起業家になるのが夢です。自分の会社を始めたいです。
⑱最近読んだ本	“I recently read ‘To Kill a Mockingbird’. It was a powerful and moving story.”	最近「アラバマ物語」を読みました。とても感動的で力強い話でした。
⑲好きなスポーツ	“I enjoy playing soccer. It’s a great way to stay active and have fun.”	サッカーボールするのが好きです。アクティブに過ごし、楽しむのに最適です。
⑳週末の計画	“This weekend, I plan to visit my grandparents. We will have a family dinner.”	今週末は祖父母を訪れる予定です。家族で夕食を食べます。
㉑健康管理	“I pay attention to my diet for my health. But I haven’t been able to exercise lately.”	健康のために食事には気を遣っています。ですが最近あまり運動が出来ていません。
㉒好きなお店	“My favorite restaurant is a small Italian place near the station. Their pasta is amazing.”	お気に入りのレストランは駅近くのイタリアンのお店です。パスタが絶品です。
㉓最近のニュース	“I saw a news about advance in AI technology. it’s gonna dramatically change our future for better or worse.”	AI技術の進歩についてのニュースを目にしました。良くも悪くも、私たちの未来を劇的に変えるでしょう。
㉔子供の頃の思い出	“One of my favorite childhood memories is playing at the beach with my family. We used to build sandcastles.”	子供の頃の思い出の一つは、家族と一緒にビーチで遊んだことです。よく砂のお城を作りました。
㉕最近買ったもの	“I recently bought a new TV. It has so big screen that I can enjoy movies and dramas with powerful image.”	最近新しいテレビを買いました。画面がかなり大きいので、映画やドラマを大迫力で楽しめます。
㉖好きなテレビ番組	“I love watching ‘Friends’. It’s funny and the characters are very relatable.”	「フレンズ」を見るのが好きです。面白くて、キャラクターがとても共感できます。
㉗日常のルーティン	“My daily routine includes reading books in the morning. I also spend time cooking dinner in the evening.”	朝は読書をします。夕方には夜ごはんを作ります。
㉘好きな場所	“My favorite place is a quiet park near my house. It’s a perfect spot to relax and read.”	お気に入りの場所は家の近くの静かな公園です。リラックスして読書するのに最適です。
㉙自分の得意なこと	“I am good at talking to strangers. I think it’s the best way to improve my communication skill.”	知らない人に話しかけるのが得意です。コミュ力をあげるのにはそれが一番だと思います。
㉚自分の苦手なこと	“I’m the type of person who is not good at speak in a big group”	大勢の中で話すのが苦手なタイプです。
㉛お気に入りのアプリ	“My favorite app is speak. It helps me learn English in a fun way.”	お気に入りのアプリはspeakです。楽しく新しい言語を学ぶのに役立ちます。
㉜好きな飲み物	“I love drinking coffee. It help me concentrate on my work, and has a lot of health benefit at the same time.”	コーヒーを飲むのが好きです。仕事に集中できますし、健康にもよいです。
㉝仕事や勉強のモチベーション	“I stay motivated by setting small goals. For example, reading at least one book in English a month. It helps me to keep moving forward.”	小さな目標を設定することでモチベーションを維持しています。例えば、月に一冊は英語の本を読みます。前進し続けるのに役立ちます。
㉞地元の紹介	“I come from a small town. It’s peaceful and everyone knows each other.”	私は小さな町の出身です。平和で皆が知り合いです。
㉟好きな色	“My favorite color is brown. It has retro image and evokes the color of wood.”	好きな色は茶色です。レトロなイメージがあって、木を連想します。
㊱特別なイベント	“I’m going to attend my sister’s wedding in July. I have to do the reception there.”	7月に姉の結婚式に参加します。そこで受付をしないといけません。
㊲自分の性格	“I am comparatively a negative person. I tend to look on only the bad side of things.”	私は比較的ネガティブな人です。物事の悪い面を見がちです。
㊳好きな花	“My favorite flower is the cherry blossom. It’s beautiful and symbolizes renewal.”	好きな花は桜です。美しく、再生の象徴です。
㊴朝食について	“For breakfast, I usually have oatmeal pancake. It’s easy to make and satisfying meal.”	朝食にはいつもオートミールケーキを食べます。簡単で満足感のある食事です。
㊵最近の趣味	“I recently started learning to play the guitar. It’s challenging but very rewarding.”	最近ギターを習い始めました。難しいですがとてもやりがいがあります。
㊶好きな名言	“One of my favorite quotes is ‘The only limit to our realization of tomorrow is our doubts of today.’ – Franklin D. Roosevelt.”	私の好きな名言の一つは「私たちの明日の実現の唯一の限界は今日の疑いである。」- フランクリン・D・ルーズベルト
㊷自己改善	“I try to improve myself by reading self-help books. They provide valuable insights and tips.”	自己啓発書を読んで自己改善に挑戦しています。貴重な洞察やアドバイスを教えてくれます。
㊸好きな動物	“I love cats. My colleague bring a cat to office everyday. So when I get tired of working, I always touch the cat and get relaxed and motivated.”	猫が好きです。同僚が会社にネコを持ってきてくれます。仕事に疲れたらネコを触って、癒しとやる気をもらっています。
㊹理想の家	“My dream house would be by the beach. I love the sound of the waves and the fresh sea air.”	理想の家は海辺にある家です。波の音と新鮮な海の空気が大好きです。
㊺好きなファッション	“I prefer casual and comfortable clothing. slacks and a T-shirt are my go-to outfit.”	カジュアルで快適な服が好きです。スラックスとTシャツが定番です。
㊻お気に入りのカフェ	“There is a cozy café near my office. I often go there for a coffee break.”	オフィスの近くに居心地の良いカフェがあります。よくコーヒーブレイクに行きます。
㊼環境問題	“I am concerned about climate change. We need to take action to protect our planet.”	気候変動が心配です。地球を守るために行動を起こさないといけません。
㊽自分の強み	“One of my strengths is my ability to stay calm under pressure. It helps me handle difficult situations.”	私の強みの一つはプレッシャーの中で冷静でいられることです。そのおかげで、難しい状況に対応できます。
㊾自分の弱み	“I often struggle with time management. I’m working on being more organized.”	時間管理に苦労します。もっとしっかりするように努力しています。
㊿新しい挑戦	“I want to learn a new language. It’s a challenging but exciting goal.”	新しい言語を学びたいです。むずかしいけど、ワクワクする目標です。

英語の独り言のやり方

独り言のコツ

色んな言い換えをしてみる

一つの表現ばかり使っていると、会話が単調になり、語彙も増えません。

なのでフレーズを調べるときは、「ほかにどんな言い方があるだろう？」と考えてみて下さい。

たとえば、英語を褒められて嬉しかったことを表現したいとき、このような言い方が考えられます。

• “I was glad that he praised my English.”
• “I felt so happy to be praised my English by him”
• “He told me my English was good. It was the highest compliment I ever received.”

このように、いろんな言い換えをすることで自然とボキャブラリーが増え、すらすら話せるようになります。

録音する

独り言を録音することで、自分の課題を発見できます。

話しているときは必死なので、なかなか気づけないものです。

ですが、録音して客観的に聞くことで、どこで自分がつまづいているのが分かります。

また、毎日続けることで、自分の成長過程を記録することもできます。

最初は恥ずかしいかもしれませんが、録音して聞いてみる習慣をつけてみてください。

独り言英語のメリット

いつでもどこでもできる

独り言は相手を必要としませんし、どんな場所でもできます。

なので、日常のスキマ時間に取り入れる事で話す量が増え、上達も早まるでしょう。

アウトプットができる

独り言をするためには、自分で考えて文章を組み立てる必要があります。

つまり英会話において最も重要な、知識のアウトプットができるのです。

日本人の多くは高い語彙力を持っていながらも、それをアウトプットする機会がほとんどありません。

それこそが、テストで点数がとれても、英語を話せない人が多い理由なのです。

引用：https://ej.alc.co.jp/entry/20201101-versant-ej2012

独り言英語のデメリット

自分の間違いに気づけない事もある

第三者に独り言を聞いてもらったり、録音をチェックしてもらえるわけでは無いからです。

なので、常に正しい情報を調べながら改善しないといけません。

対策としては、文法や発音添削ができるアプリを使うのも良いでしょう。

実践の会話力は身につかない

独り言では、相手に合わせて話したり、質問などのやり取りができないからです。

そのような会話力を身に着けるなら、実際に誰かと話す練習が必要です。

オンライン英会話を活用すれば、実践の会話で必要なスキルを身に着けられます。

ランキング	サービス	公式HP	無料体験	価格
第1位 ネイティブキャンプ		公式HP	7日間 レッスン受け放題	回数無制限 6480円
第2位 レアジョブ		公式HP	レッスン2回 カウンセリング1回	毎日25分プラン 7980円
第3位 QQEnglish		公式HP	レッスン2回	月8回プラン 4980円

よくある質問

独り言はどれくらいの長さで話すの？

10分～20分くらいが丁度いいでしょう！

だらだらと引き伸ばさず、集中力が続く長さでやるべきです。

早口な人はもっと短くていいですし、ゆっくりな人はもっと時間をかけても良いです。

大事なのは続けることなので、自分が毎日できそうな長さで話しましょう。

全く英語が出てこなくても、続けるべき？

一度、日本語で話してみましょう！

日本語で話してみることで、自分が何を言いたかったのか思い出せます。

確かに英語で考える力は大事ですが、最初からすべてやるのはしんどいです。

「これはどうやって英語で言うのか？」と考えながら、少しづつ英語に慣れていきましょう。

まとめ

今回は、英語の独り言で使えるネタと、やり方、ポイントを解説しました。

今回の内容を参考に、ぜひ独り言学習を継続してみてください。